Hej!
Det är jag som är Lina.

Jag vill inspirera dig till att:
 hitta hem till dig själv
 ta hand om dig själv
 utveckla dig själv

När du lär känna alla delar av dig; kropp, själ och sinne kan du börja lyssna och agera efter dina behov. Du kan börja ta hand om dig själv på ett kärleksfullt sätt och börja utvecklas till att vara den du är 

Jag har dedikerat hela mitt arbetsliv åt hälsa, välmående, självutforskning och självutveckling och verktygslådan har på 20 år hunnit bli gedigen. Jag vill påstå att jag har kunskap och erfarenhet från det mesta inom området; allt från lågkolhydratkost och träning till kognitiv beteendevetenskap, yoga, och spiritualitet.

När du förändras, förändras allt.

Läs mer om mig längre ner på denna sida.

Du är så mycket mer än du tror!

Du är en själ som bor i en kropp som har tankar och känslor.  Du kan lära dig att välja vilka tankar du vill ge energi. Det går att få ett härligt peppande inre självprat. Dessa tankar kommer i sin tur påverka vilka känslor som cirkulerar i din kropp. Dessa känslor kommer i sin tur att påverka dina beslut och handlingar och även hur du upplever livet omkring dig. Du är på väg mot ett nytt sätt att leva, en livsstil med fokus på kvalitet. Vad är viktigt på riktigt?

MEMBERSHIP

Medlemsportal med helhetshälsa inifrån och ut med hänsyn till kropp, själ och sinne. Personlig och spirituell utveckling.

COACHING

Du är här på jorden för att vara din fulla potential. Det är meningen att du ska stråla!

WELLNESS STUDIO

Terminskurser i Kinna.

Fina ord

“Jag var mitt i en utmattningsdepression då jag kontaktade Lina och började på hennes yoga. I början hade jag svårt att ens ta mig dit men med varje gång kände jag mig lite starkare och fick en helt ny kontakt med mig själv. Jag har gått flera kurser hos Lina och det hon gjort för mig, eller kanske snarare fått mig att göra för mig själv, är ovärderligt.”

Deltagare på yogakurs

“Tack för din hjälp idag! Hade inte klarat det utan din hjälp! Helt ovärderligt! Du är så otroligt bra på det du gör! Jag får precis det jag behöver”

Coachklient

“Du är otroligt pedagogisk, skapar en fin och positiv stämning och din mediala begåvning lyfter varje kurstillfälle!”

Deltagare på yogakurs

“Allt kändes väl genomtänkt och du gör att man känner sig trygg. Tack Lina för att du vågar göra det du brinner för, att vägleda och guida andra till att hitta sitt inre, unika jag. Du gör det på ett så varmt och respektfullt sätt som hjälper mig att våga ta ett litet nytt steg i taget.
Tack fantastiska Lina!”

Deltagare på Yogaretreat

Min Story

Mitt intresse för personlig utveckling tog fart när jag flyttade hemifrån i 20 års åldern. Jag kom ner i en svacka med jobbiga känslor, tankar och beteenden och ville lära mig varför de kom och hur jag skulle ta mig ur det. Jag började läsa böcker om relationer, psykologi och tankens kraft och lärde mig mycket om mig själv; mina tankar, känslor och mitt beteende.

2016 var det dags för nästa steg i min personliga utveckling. Efter att jag lagt mycket tid på att vara mamma behövde jag hitta tillbaka till mig själv. Under våren gick jag en kurs i meditation och intuition och återupplivade mitt intresse för det spirituella och magkänslan/intuitionen. 

Jag har tagit flera utbildningar, kurser och har anlitat coacher för att lära känna mig själv, att hitta HEM och komma närmare min fulla potential. Jag har ett driv att ständigt utvecklas och att dela med mig av mina lärdomar. Jag är född pedagog, jag älskar att utbilda och det jag delar med mig av kommer förändras i takt med mig egen utveckling, så håll utkik!