HARMONI

Helhetshälsa inifrån och ut

12 veckors onlineprogram i grupp

START MÅNDAG 6 SEPTEMBER 2021

VÄLKOMMEN!

Du är så mycket mer än du tror.
Livet är så mycket mer än du tror.

Du är en människa som består av en själ som bor i en kropp som har tankar och känslor.

Din själ är din vägvisare, ditt sinne är din assistent och din kropp är din farkost.

Låt hela ditt väsen samarbeta så att du får tillgång till din fulla potential för dig själv och och för världen.

HELHETSHÄLSA INIFRÅN OCH UT

Människan är en helhet av kropp, sinne och själ. Vi behöver ta hänsyn till hela vårt system för att må bra och dessutom njuta av livet. Vårt system är självläkande och förnyar sig ständigt. Denna kraft är naturlig och medfödd hos alla. Det är ett fungerande system förutsatt att vi ger de rätta förutsättningarna som tar hänsyn till hela människan.

Energin i kroppen är central för självläkning och hälsa. Denna energi kallar vi för livsenergi, prana eller qi. Vi vill därför leva en livsstil som främjar och håller uppe vår nivå av livsenergi. Detta genom att ta hand om och vårda vår kropp, vårt sinne och vår själ. Vår kropp genom näringsrik mat, rörelse och återhämtning. Vårt sinne genom medveten närvaro, meditation och självkärlek. Detta för att dels stilla den inre tjattrande dialogen och dels för att sakteliga styra om dina tankar så att din inre dialog istället blir din bästa vän. Vår själ kan vi vårda genom att regelbundet ta oss tid till att lyssna till vårt hjärta, vår inre längtan. Här finns viskningar av djup visdom och kreativa svar som endast nås om vi stillar sinnet och lyssnar inåt.

FULLMÅNE WORKSHOP
26 MAJ 2021 kl. 12-13

BALANS MELLAN
HJÄRTA & HJÄRNA

Denna fullmåne uppmanar oss till att leva från hjärtat med hjärnan som medhjälpare istället för det motsatta.
Du får prova övningar som hjälper dig att ta dig ner från huvudet och in till ditt hjärta.
Du får öva på att lyssna till ditt hjärta och din själ som är din inre röst och din naturliga vägledare.

Online inne i HEL Community.
Var med live eller titta i efterhand.
Prova HEL Community gratis i 7 dagar.

HARMONI I VARDAGEN

7 tips på hur du närmar dig helhetshälsa inifrån och ut.

Gratis video workshop till din mail.

Jag har läst och godkänner villkoren.

SESSIONER

Utforska vem du är, läk det som begränsar dig för att expandera och leva din sanning med full livskraft.

KURSER

Kurser, program, utbildningar, retreats m.m. inom hälsa, personlig och spirituell utveckling.

YOGA

Terminskurser i Kinna.

GODA ORD

 “Hej Lina! När vi gjorde meditationen ”Min drömdag” på kursen hos dig såg jag tydligt att jag bodde i paradiset vid havet där jag surfade på vågorna. Och i detta nu händer det! Jag tog en paus från allt, flyttade till Hawaii för att plugga engelska i 6 månader. Och jag har surfat! Är där ute bland vågorna och känner mig fri! Och alltihop började hos dig där ett frö såddes. Tusen tack för att du hjälpte mig att våga bryta mönstret och följa min dröm.”

Camilla Peterson

“Jag var mitt i en utmattningsdepression när jag kontaktade dig och började på din meditativa yoga. I början hade jag svårt att ens ta mig dit men med varje gång kände jag mig lite starkare och fick en helt ny kontakt med mig själv. Jag har gått flera kurser nu och det du gjort för mig, eller kanske snarare fått mig att göra för mig själv, är ovärderligt. Tack!”

Cecilia Eriksson

 “Lina, efter bara ett coachingtillfälle med dig så förändrades så mycket inom mig. Det tändes liksom en gnista och jag förstod att jag har ett syfte! Efter flera samtal med dig känner jag nu större tillit till mig själv och min intuition. Jag vågade ta steget och startade mitt företag i Maj 2020 och jobbar nu med hormonhälsa och även yoga efter att ha utbildat mig till instruktör i Meditativ Yoga hos dig!”

Sophie Ketola

”Lina, du har hjälpt mig så mycket. På ditt unika sätt hjälpte du mig att öppna mitt hjärta, återfå kontakt med min själ och se min spirituella gåva. Genom din fantastiska person, energi och coaching har du hjälpt mig finna modet att trotsa mina rädslor. Det är till stor del tack vare dig som jag idag står här som egenföretagare. Jag kommer för evigt vara innerligt tacksam för att våra vägar korsades.”

Lisa Börjesson
www.lisaforsjalen.se

“Du är otroligt pedagogisk, skapar en fin och positiv stämning och din mediala begåvning lyfter varje kurstillfälle! Tack för allt genom åren! Du är fantastisk!”

Barbro Holmström

”Lina jag har så mycket att vara tacksam för och du har hjälpt mig att både se och känna detta ända in i hjärtat. Under coachingprogrammet gav du mig vägledning för att jag själv skulle hitta nycklarna till den dörr som jag stängde för länge sedan, när jag hoppade in i ekorrhjulet med 3 barn, hus, göra karriär och samtidigt förhålla mig till diverse sjukdomar som finns i min närhet. När den dörren öppnades kunde jag äntligen känna balans och harmoni igen, precis som för 20 år sedan då man var ung, oförstörd och allt var så enkelt. Det har under några år känts som man lever för helgen. En väntan på att det ska bli fredag. Nu känner jag för att stanna upp och njuta av vardagarna också. Jag har hittat balansen mellan måsten och det det kravlösa. Jag har hittat ljusglimtar, glädje, energi för alla dagar i veckan bara jag är där med närvaro. Närvaro var ledordet för mig under kursen och det är min nyckel för att kunna leva det liv jag vill leva fullt ut. Jag rekommenderar Lina till alla som är redo för att hitta hem till sig själva igen. Hon är fantastisk, hon är äkta, så ödmjuk och fin på alla sätt, man känner sig trygg under samtalen och hon sprider verkligen värme och ljus!”

Nathalie Ohlsson

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG - MAILA MIG

FÅ INSPIRATION TILL DIN MAIL

Jag har läst och godkänner villkoren.